シャドーイングすると口が疲れるのはなぜ？

英語は筋肉を使うから

シャドーイングがとっても口が疲れると思って調べてみたら、まだ口（口の筋肉）が英語の発音に慣れてないからようでした。

日本語はもともとあまり口を使わない言語。英語のように、舌・のど・口・顔やそれらの筋肉を大きく動かさなくても話せる言語です。

しかし英語ではそれらをフルに使う！舌・のど・口・顔やそれらの筋肉を鍛えることが上達への道です。なので継続的に話していって、鍛える必要があります。

私は最初は英語がうまくなりたいとモチベーションがとても高かったので、1日2時間はシャドーイングをしていました。しかし、口が疲れすぎて…

やる気はあるのに、口が痛くてシャドーイングができなくて本当につらかったですｗ心が折れそうでした。

慣れるしかないみたい

しかししばらくすると、だんだんシャドーイングを長い時間していても口が痛くなりにくくなりました。

NENAちゃん

オンラインで英会話を4時間1日4時間受けた時は、さすがに口が痛かったｗ

現在はスペイン語の勉強していますが、スペイン語でも少し口が痛くなります。

職業柄いつもよく喋っているはずなのに、やっぱり日本語以外の言語を話すためにはまず口を慣れさせる必要があるんだなと思いました。